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余霜分享健身照:活下來了甚至還騎車半小時回家了

發(fā)表時間:2025-07-25 02:45:43 瀏覽:0

7月24日訊 余霜分享健身照,并配文:TH Hybrid Running Club 混合跑訓(xùn)練初體驗??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20,波比跳20,深蹲20

7月24日訊 余霜分享健身照,并配文:TH Hybrid Running Club 混合跑訓(xùn)練初體驗??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20,波比跳20,深蹲20~

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